Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Bucsi Ancsi edzésnaplója

Edzésnapló

2019 november

2020 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 6.42 km 38:29 06:00 p/km Normál futás	26 Túra 1.31 km 27:40 21:07 p/km Séta Futás 5.02 km 29:20 05:51 p/km Normál futás	27	28 Futás 5.5 km 33:13 06:02 p/km Normál futás	29	30	1	48. hét 3 futás 16.94 km 1:41:02 1 túra 1.31 km 0:27:40
2	3 Túra 1.53 km 17:10 11:13 p/km Séta Futás 7.17 km 46:15 06:27 p/km Normál futás Futás 5.35 km 35:02 06:33 p/km Normál futás	4	5 Futás 8.63 km 56:43 06:34 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 3.31 km 22:08 06:41 p/km Normál futás	49. hét 1 túra 1.53 km 0:17:10 4 futás 24.46 km 2:40:08
9	10	11 Futás 11.77 km 1:18:59 06:43 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 8.3 km 50:21 06:04 p/km Normál futás	15 Bringázás 6.05 km 35:09 05:49 p/km Normál tekerés Bringázás 6.05 km 42:11 06:58 p/km Normál tekerés	50. hét 2 futás 20.07 km 2:09:20 2 bringázás 12.1 km 1:17:20
16 Futás 5.57 km 35:31 06:23 p/km Normál futás	17	18 Futás 7.54 km 56:10 07:27 p/km Normál futás	19 Futás 5.26 km 34:11 06:30 p/km Normál futás	20	21	22	51. hét 3 futás 18.37 km 2:05:52
23	24	25 Futás 7.67 km 50:17 06:33 p/km Normál futás	26	27 Futás 16.18 km 1:43:12 06:23 p/km Normál futás	28	29	52. hét 2 futás 23.85 km 2:33:29
30	31 Futás 7.41 km 43:14 05:50 p/km Normál futás	1 Futás 9.49 km 1:00:53 06:25 p/km Normál futás	2 Túra 6.85 km 2:17:10 20:01 p/km Séta	3 Futás 5 km 29:37 05:55 p/km Futógépes futás	4 Futás 6.71 km 45:12 06:44 p/km Babakocsis futás	5	1. hét 4 futás 28.61 km 2:58:56 1 túra 6.85 km 2:17:10

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	94.16 km	10:12:03	16.18 km	1:43:12
Bringázás	2	12.1 km	1:17:20	6.05 km	0:42:11
Túra	1	1.53 km	0:17:10	1.53 km	0:17:10
Összesen	15	107.79 km	11:46:33	16.18 km	1:43:12

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	249	2258.38 km	251:19:14	42.28 km	4:18:54
Bringázás	2	12.1 km	1:17:20	6.05 km	0:42:11
Túra	2	2.84 km	0:44:50	1.53 km	0:27:40
Összesen	253	2273.32 km	253:21:24	42.280 km	4:18:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés